アメリカ医学ガレッジも推奨!?カラダの悩みにアプローチ!4つのアミノ酸のチカラ『リカバリー』

生理前のイライラや不安感、
ぐっすりと寝付けれない・・・など、
ココロとカラダの悩みって、
スッキリ改善したいですよね。

そんな中、ホルモンバランスや
心身の体調を整えてくれる
ウェルネスパートナー リカバリー』を、
いただきました☺︎

米国依存症発達障害医学ガレッジ推奨
との記載があり、心や気分を和ませる
栄養素フェニルアラニン、グルタミン、
チロシントリプトファン
4種類のアミノ酸を配合しています。

フェニルアラニン

気分を高めて自信とモチベーション
アップ。食欲を抑えてくれたり、
記憶力もアップ効果があります。


トリプトファン

リラックス効果を高めるセロトニン
メラトニンの量を増やしてくれるので、
精神が安定し、不安感や不眠解消に
繋がる女性必須の栄養素です。


炭水化物が無性に食べたい時は、
トリプトファンが不足している
身体のサインなんだとか。

お肉に多く含まれています☺︎


チロシン

エネルギッシュであるために
必要なアミノ酸。落ち込んだり
したときにも摂取したい栄養素。


『グルタミン』

脳内のGABAを
増やしてくれるんだそう。
アルコールやカフェインなどに
依存しなくても満足感を得やすい
体質にしてくれるんだそう。

グルタミンは、小腸内壁のダメージ
(リーギーカット)を回復させる
燃料にもなるので、パン食の方も
摂取したい栄養素ですね。


さっそく開けてみると・・・、


ピーチの香りの顆粒タイプ。



水に溶かして飲んでみました。


ちょっと酸っぱいけど、
効いてる感じがします\( ¨̮ )/


元気が出るイメージです!



牛乳やジュースでは効果が
半減してしまうので、空腹時、
水で飲むと良いそうです。



私は、生理周期の不安定時期の
朝に飲んでみましたが、
いつもより気分の浮き沈みが
和らいだように感じます☺︎



リカバリーは、
高齢者の方にも愛用されている
アミノ酸サプリメントらしく、
心身の悩みを解決してくれています!




皆さんもぜひお試し下さい☺︎


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